把鱿鱼脑袋连同内脏一起揪出来

青红椒去蒂去籽切菱形斜片

内脏拿出来扔掉

一句说就可以说完

先来去内脏

鱿鱼剥去表皮黑膜

新鲜鱿鱼买回家

姜两片

把鱿鱼脑袋连同内脏一起揪出来

内脏拿出来扔掉