各类肌肉组织的名称个及其主要成分?

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尊重肌肉生长

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健身小知识肌肉量过低的危害

健身完想练的肌肉没什么感觉

人体的肌肉科普示意图

我用红色笔画出来的

每次健身时练几个部位比较合适

各类肌肉组织的名称个及其主要成分?