自我改变

真正的成长，

从「两分钟法则」开始，

改变自己胜于改变他人，

《改变别人，

改变自己最快的方法，

改变自己最快的方式 早起 按sop做事，

改变自己最快的方式，

学会改变自己，

对抗你的习以为常 认知觉醒 开启自我改变的原动力书京东图书正版图书，