陈式太极拳实用拳法第九式的第四个动作,
24式太极拳速成,
陈式太极拳实用拳法第79式,
陈式太极拳实用拳法第36式的第2个动作,
陈式太极拳实用拳法第九式的第二个动作,
陈式太极拳实用拳法第13式,
陈式太极拳实用拳法第34式的第2个动作,
接下来我把陈式太极拳实用拳法的第五式,
陈式太极拳实用拳法第46式的第2个动作,
陈式太极拳实用拳法第26式的第二个动作,
陈式太极拳实用拳法第13式,
陈式太极拳实用拳法第48式的第1个动作转身掤法,
散打的基本拳法,
一第三十二势转身蹬脚简化杨式太极拳,
陈式太极拳实用拳法第79式,
陈式太极拳实用拳法第13式,
陈式太极拳实用拳法第24式的第8个动作,
陈式太极拳实用拳法第13式的第2个动作,
陈式太极拳实用拳法第47式的第5个动作,
陈式太极拳实用拳法第39式,
陈式太极拳实用拳法第33式,
陈式太极拳实用拳法第39式右转身蹬脚的注意事项,