胸大肌下缘

下束翻折下面 与腹直肌相连上面长在 锁骨内二分之一下缘胸大肌的解剖，

胸大肌的锻炼常会出现哪些误区?应该如何正确的锻炼胸部肌群，

四个全方位锻炼胸肌的动作，

怎样让胸大肌的下缘受力更好，

肌肉基础 胸大肌的运动解剖来咯，

首先我们要明确一下要讨论的目标肌群，

久坐之后有点累没想到一个动作就倍感轻松医生教你拉伸胸大肌，

前锯肌做功很多根据手臂移动的角度，

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胸大肌的训练方法30个，

分别是 双层平面技术植入，

根据解剖学来讲，

缩短的肌肉 胸大肌，

胸大肌其他人物相关，

想要饱满胸肌?那你一定不能忽视的下胸训练，

从上练到下最全胸肌训练动作合集，

解剖/运动/康复/油管 胸大肌，

人体从上至下分布有哪些肌肉或肌肉群，

6个练胸动作，

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gl/pxbap92kfws7tpjd7其实就是两边肌肉的力量不均衡导致的异常姿势，

而这里正好是胸大肌肌腱位置所需剥离技术难度十分大所以并不是任何，

胸大肌胸小肌位置，