肚脐上三指减肥

五脏好不好，

天枢穴取穴 位于脐中旁开三指宽处，

中脘穴位于上腹部，

位置 胸骨下端和肚脐之间1/2处，

肚脐上方三指处隐痛难消，

大肚腩的宝宝们，

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肚脐上4寸，

此时必须找专业的产后康复机构or医院腹直肌分离3指以上 严重分离，

人体自带的瘦肚穴，

肚脐眼周围痛，

穴道通 = 经络通 = 代谢好自然瘦，

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位置 位于肚脐旁开三横指的位置，

step4 确认凹陷处能插入几个手指，

一生要盖肚脐的中国人，

取仰卧位，

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16615起始式 两手中三指按心窝，

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天枢穴 取穴方法 位于人体中腹部，

宝妈产后两个月左右 腹直肌分离三指宽 深度较深 轻微皮肉分离 悬垂腹，

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