糖尿病食谱，
大餐馆行政总厨亲自教你炝炒包菜，
原创炒包菜时别直接下锅炒多加1步包菜脆绿香嫩更入味，
小贴士 1，
素炒包菜，
清炒包菜，
素炒卷心菜的做法，
原创炒包菜下锅前多加2小步3分钟出锅包菜清脆一家人爱吃，
包菜怎么炒包菜怎么炒才好吃，
在家炒包菜的小技巧炒的包菜脆嫩下饭放调料的先后次序很重要，
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