10分钟简单午餐主食

美食三步法之午餐篇，

简单的10分钟快手减脂午餐，

香又开胃~简单快手又美味~可以当作家庭午餐，

今天的午餐 主食是米饭，

午餐 土豆烧肉，

今天的午餐 主食是玉米，

易于制作的美食，

今天的午餐我准备了青麻叶炒肉，

[照相机][照相机][照相机][照相机][照相机] 12m 辅食，

2019年3月8日，