椰子油 米饭

妈妈现在每天煮饭都加一勺椰子油，

加椰子油煮饭，

好消息来了，

蒸米饭放一些椰子油 超级棒哦，

用初榨椰子油做出马来西亚香喷喷的蓝花椰浆饭，

煮米饭时加点椰子油可以减少卡路里让血糖升的慢，

相信去过当地的伙伴都有幸品尝过其美味，

自制海南椰子饭味道浓郁椰香满满足不出户就能体验到美食，

家常椰子饭的做法烦躁没食欲不如试试它，

图 对煮米饭加椰子油为什么有助减肥的理解，

懒人椰子油米饭，

做米饭的时候，

整个椰子饭的做法，

②椰子盛米煮饭，

椰子饭，

稍微偏干一些比较好，