肩部图解

打造饱满肩膀的同时别忽视了肩袖肌群它们会减少你很多肩部损伤，

关节运动方位须知，

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教你有效降低损伤风险，

肩部运动与放松拉伸方法，

我们在训练任何部位之前都有必要了解一下其基本的解剖构造，

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肩部手法治疗Ⅰ，

附肢骨骼，

肩部手法治疗Ⅱ，

肩关节周围骨骼与肌肉，

可从痛的位置区分，

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肩周炎是冻出来的吗，

突然的疼痛和肩部力量变弱，

肩部骨骼分布，

肩关节外展的调理，

投掷型运动者肩部功能障碍的诊断要点，